1η Συνεδρία
Η πρώτη συνεδρία διαρκεί 60 λεπτά και περιλαμβάνει
- Γνωριμία διαιτώμενου με διαιτολόγο
- Καταχώρηση στοιχείων επικοινωνίας
- Καταγραφή Ιατρικού Ιστορικού
- Καταγραφή Διατροφικών Συνηθειών & Προτιμήσεων διαιτώμενου
- Μετρήσεις: Βάρος, Ύψος, Ανάλυση Σύστασης Σώματος με την Μέθοδο BIA (Λιπομέτρηση – Tanita MC-780), Μετρήσεις Περιφερειών & Εκτίμηση διατροφικών Αναγκών
- Στοχοθεσία & Καθορισμός πλάνου παρακολούθησης
- Διαμόρφωση Εξατομικευμένου Διαιτολογίου με από κοινού συμμετοχή διαιτολόγου & διαιτώμενου
Επαναληπτική Συνεδρία
(Follow up)
Η επαναληπτική συνεδρία διαρκεί 30 λεπτά και περιλαμβάνει
- Ανατροφοδότηση αναφορικά με την προσκόλληση στο διατροφικό πλάνο
- Μετρήσεις: Βάρος, Ανάλυση Σύστασης Σώματος με την Μέθοδο BIA (Λιπομέτρηση – Tanita MC-780) & Μετρήσεις Περιφερειών
- Ανάλυση στόχων & τεχνικών διαχείρισης που είχαν τεθεί στην προηγούμενη συνεδρία
- Αναδιαμόρφωση διαιτολογίου & στοχοθεσίας μέχρι την επόμενη συνεδρία
Online Συνεδρίες
- Οι Online Συνεδρίες μπορούν να πραγματοποιηθούν μέσω τηλεφώνου ή με βιντεοκλήση μέσω οποιασδήποτε πλατφόρμας επικοινωνίας.
- Η μοναδική διαφορά με τις δια ζώσης συνεδρίες είναι ότι οι μετρήσεις (ύψος, βάρος & περιφέρειες προαιρετικά) γίνονται από τον ίδιο τον διαιτώμενο λίγο πριν ή κατά την διάρκεια της συνεδρίας, καθώς και χάνεται η δυνατότητα λιπομέτρησης με τον εξοπλισμό του γραφείου.
Κατ’ οίκον Συνεδρίες
- Οι κατ’ οίκον συνεδρίες αφορούν αποκλειστικά τους διαιτώμενους με κινητικά προβλήματα που δεν τους επιτρέπουν να παραβρεθούν στις δια ζώσης συνεδρίες ή κλινήρεις ασθενείς.
- Η διαιτολόγος μεταφέρεται στον χώρο σας, με δικό της laptop & φορητό εξοπλισμό.
Πολιτική Ακύρωσης
- Δύο (2) ημέρες πριν από το προγραμματισμένο σας ραντεβού, το γραφείο μας επικοινωνεί μαζί σας για επιβεβαίωση.
- Σε περίπτωση ακύρωσης ή μη εμφάνισης εντός 24 ωρών από το ραντεβού, η συνεδρία χρεώνεται κανονικά.
Προετοιμασία Διαιτώμενου για τις συνεδρίες
- Προσκόμιση πρόσφατων εργαστηριακών εξετάσεων (τρέχοντος έτους)
- 12 ώρες πριν την Λιπομέτρηση: αποχή από έντονη σωματική δραστηριότητα & λήψη αλκοόλ
- 3 ώρες πριν την Λιπομέτρηση: αποχή από κατανάλωση φαγητού & υγρών (νερό, καφέ, τσάι κ.λ.π.)
- Κατά την Διάρκεια της Λιπομέτρησης: γυμνά άκρα (χέρια & πόδια), χωρίς ενυδατική κρέμα & αφαίρεση μεταλλικών κοσμημάτων & αξεσουάρ
Σημείωση 1: Αποφυγή μέτρησης στις γυναίκες κατά την έμμηνο ρύση
Σημείωση 2: Η Λιπομέτρηση Αντενδείκνυται σε: Εγκύους & Άτομα που φέρουν βηματοδότη
- Ελαφρύς ρουχισμός (παρόμοιος με τις προηγούμενες ζυγίσεις)
- Τήρηση παρόμοιου ωραρίου σίτισης πριν από την κάθε μέτρηση